Gratidão Na Estrada: A Beleza De Viver O Presente

O que tenho aprendido sobre gratidão enquanto viajo sozinho pela América do Sul?

Você já agradeceu por algo hoje?

Fui ver o pôr do sol nas dunas de Viña del Mar e, enquanto estava sentado, admirando mais uma vez aquela beleza da natureza, senti uma imensa gratidão por estar vivo e aproveitando aquele momento.

Meus olhos marejaram, mas, ao mesmo tempo, uma paz tomou conta de mim.

Comecei a refletir sobre como, na última semana, eu estava sendo bastante reclamão nos meus pensamentos e ingrato. Naquele momento, caí em mim e percebi o quanto eu estava errado.

Tenho 37 anos, estou com saúde, realizando o sonho de mochilar sozinho pela América do Sul. Tenho uma família que me apoia, que me envia mensagens de incentivo e carinho, e estou criando algo que ficará para sempre na minha memória: o Mochilogia.

Por que, então, tanta ingratidão?

Às vezes esquecemos o que realmente importa. O simples ato de abrir os olhos, levantar da cama e dar um passo em direção ao que desejamos já é motivo para agradecer. Pode parecer papo de coach, eu sei, mas quando só reclamamos — como eu estava fazendo — tudo perde o verdadeiro sentido. Não enxergamos a grandiosidade do que temos conquistado. Há tantas pessoas que adorariam estar no nosso lugar só por termos saúde transbordando.

Claro que é incrível agradecer por uma conquista grandiosa, por um sonho realizado ou por algo que compramos e desejávamos há tempos. Mas nos dias “comuns”, só de sentir o calor do sol, o vento no rosto, sair para caminhar, sentar numa praça, ler um livro ou fazer um exercício já é motivo para comemorar.

Nas minhas meditações diárias, tenho incluído a gratidão por tudo isso. E, à noite, quando estou deitado, agradeço pelo dia que tive.

Tenho passado por momentos que não gostaria de viver — lugares que não eram como imaginei, pessoas não tão agradáveis e dias de tédio. Mas percebi que não sou o centro do universo e que meus desejos não precisam sempre se concretizar. O que as pessoas pensam ou dizem sobre mim reflete a visão delas, não a minha. Eu não preciso agradar a todos, pois isso me faria perder a liberdade e me moldar pelos outros — e não por mim mesmo.

Na estrada ainda não consegui estabelecer uma rotina de exercícios, mas tenho caminhado bastante e tentado praticar calistenia sempre que possível. E isso me mostra que estou bem — pelo menos o suficiente para realizá-los.

Algo que tenho valorizado muito é tomar o café da manhã sem pressa. Curtir cada sabor, aroma e sensação. Pode parecer algo simples, mas na minha antiga vida eu apenas engolia o café e corria para pegar o ônibus rumo ao trabalho.

Só durante a viagem percebi como esse momento é especial pra mim. É quando reflito sobre meus objetivos, mentalizo o dia, agradeço, leio… e aí sim sigo para o voluntariado, gravações ou qualquer outra atividade.

Essa mudança de mentalidade tem me feito reclamar menos, perceber beleza em coisas simples e me sentir mais leve com o dia a dia.

Claro que é fácil agradecer quando algo grandioso acontece. Mas, se treinarmos o olhar para agradecer o que parece pequeno, quando vier algo grande, a gratidão será ainda mais intensa e transformadora.

E você? Tem praticado a gratidão? Pelo que tem se sentido grata(o) ultimamente?

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Muito obrigado pelo seu tempo.

Thiago, do Mochilogia 🎒📚🤓